Añadir nuevo comentario

Здравейте на всички в групата! Исках да се включа в дискусията, защото и аз страдам с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен симптомите включват нередовен цикъл, кожни проблеми и периоди на умора. Изпробвала съм различни методи и искам да разкажа какво ми е дало добри резултати досега. На първо място, промяната в храненето беше важен фактор – ограничих захарта и рафинираните въглехидрати, а вместо това включих повече пълнозърнести храни, зеленчукови продукти и здравословни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми стана малко по-постоянен и се чувствам по-жизнена. Естествено, всичко е много индивидуално и препоръчвам да се посъветвате с специалист, за да намерите най-добрия подход за вас. Но не се предавайте! С малки стъпки и насоки от специалисти, нещата започват да се подобряват. [url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците [/url]